Del martes 29 de septiembre al sábado 3 de octubre, Miami y Miami Beach ofrecen opciones gratuitas para moverse sin pagar una membresía. Hay una carrera nocturna por Brickell, clases de yoga en varios parques y una sesión de cardio con calistenia. Algunas actividades requieren inscripción previa y las clases al aire libre pueden cambiar por el tiempo.
Brickell abre la semana con una carrera nocturna
El Brickell Run Club se reúne este martes 29 de septiembre, de 7:00 a 9:00 p. m., frente a Fortune International, en 1300 Brickell Avenue. El recorrido habitual es de 3 a 3,5 millas, aproximadamente entre 5 y 6 kilómetros. La actividad es gratuita y está anunciada para realizarse incluso si llueve.
Yoga gratis en Miami Beach el martes y el jueves
Quienes prefieran una actividad más pausada tienen NoBe Yoga in the Park este martes 29 de septiembre y el jueves 1 de octubre, de 6:00 a 7:00 p. m. La ciudad de Miami Beach anuncia las sesiones gratuitas para personas de 14 años o más en el área de North Beach Bandshell, sobre Collins Avenue. Conviene llevar tapete y agua.
Hay una diferencia en las direcciones publicadas: el Bandshell figura en 7275 Collins Avenue, mientras que la página municipal también menciona 7251 Collins Avenue para el espacio de UNIDAD. Antes de salir, se puede confirmar el punto exacto de reunión con NoBe Yoga en el 305-720-2077.
The Underline ofrece dos clases de UYoga
El jueves 1 de octubre, UYoga tiene prevista una clase de 7:00 a 8:00 p. m. en Vizcaya Station Plaza, dentro de The Underline, en 3205 SW 1st Avenue. La actividad es gratuita y requiere registro. Su ubicación junto a la estación de Metrorail de Vizcaya facilita llegar sin automóvil.
La segunda oportunidad llega el sábado 3 de octubre, de 9:00 a 10:00 a. m., en el Inter Stage de The Underline, en 805 SW 1st Avenue, cerca de la estación Brickell del Metrorail. Esta sesión también es gratuita, pero exige inscripción. Los organizadores recomiendan llegar 15 minutos antes y llevar tapete, agua y una toalla. Si el pronóstico indica una probabilidad de lluvia del 50 % o más, pueden aplazarla y avisar unas dos horas antes.
El sábado también habrá cardio y yoga bajo los árboles
Para quienes buscan un entrenamiento de mayor intensidad, Miami Beach ofrece cardio y calistenia el sábado a las 9:00 a. m. en el Scott Rakow Youth Center, ubicado en 2700 Sheridan Avenue. La clase gratuita combina movimientos básicos con estaciones de ejercicio.
A las 10:00 a. m., Yoga Under the Oaks reúne a la comunidad en Legion Park, en 6447 NE 7th Avenue, Miami. La sesión gratuita dura hasta las 11:00 a. m. y depende de las condiciones del tiempo. Su organizadora indica que, si amenaza lluvia, confirma por Instagram antes de las 9:00 a. m. si la clase presencial se realizará.
