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Del martes 29 de septiembre al sábado 3 de octubre, Miami y Miami Beach ofrecen opciones gratuitas para moverse sin pagar una membresía. Hay una carrera nocturna por Brickell, clases de yoga en varios parques y una sesión de cardio con calistenia. Algunas actividades requieren inscripción previa y las clases al aire libre pueden cambiar […]
Conocida mundialmente por sus playas, su vibrante vida nocturna y, también, por su intenso tráfico, Miami suma ahora otro motivo de orgullo: ha sido reconocida como una de las mejores ciudades de Estados Unidos para vivir de manera saludable, según un reciente informe publicado por CoworkingCafe y difundido por varios medios locales. El estudio analizó […]
Recientemente, la cantante Dianelys Alfonso Cartaya, conocida como la Diosa de Cuba, mostró los desafíos asociados a la práctica de ejercicios físicos, una actividad que, si bien reporta numerosos beneficios para la salud, en ocasiones puede tornarse poco amena por la fuerza de voluntad y la constancia que requiere. No obstante, ser partícipes de una […]
