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El estilo de vida que se lleva en la actualidad puede generar muchas enfermedades producto del estrés, la mala alimentación o la falta de ejercicios. Aquí les dejamos algunos consejos para llevar una vida lo más saludable posible: 1. Coma tres comidas al día (desayuno, almuerzo y cena); Es importante recordar que la cena no […]
