Playa de Miami Beach. Foto: Cuba en Miami

La ciudad de Miami fue elegida con la más saludable de Estados Unidos por tercer año consecutivo.

La lista realizada por la plataforma Mindbody Wellness Index, analizó varios parámetros entre los que se encuentran:

  • Cuánto ejercicio hacen los residentes
  • Lo estresados que están
  • La cantidad de descanso que obtienen
  • Cuantos de ellos fuman
  • Cuanto alcohol beben
  • Su índice de masa corporal
  • Qué tan cerca están de amigos y familiares
  • Qué tan conectados se sienten con sus comunidades
  • Si se sienten espiritualmente satisfechos

«La Ciudad Mágica es la menos estresada y la más descansada. Comen sus frutas y verduras, se mantienen hidratados, participan en actividades estimulantes mentalmente y se sienten conectados con su comunidad. Esta ciudad es una de las más aptas, tiene el mayor número de residentes que hacen ejercicio al menos una vez a la semana (más del 80%) y lo hacen durante al menos 90 minutos a la semana (más del 56%). Los residentes están dispuestos a quedarse despiertos hasta tarde para adaptarse al movimiento, ganando el título de los más propensos a reservar un entrenamiento nocturno. También gastan más que cualquier otra ciudad en salones y spas, negocios de bienestar y estudios de fitness y gimnasios.» dijo la plataforma sobre Miami.

El alcalde de la ciudad de Miami felicitó al Director de Salud por el trabajo que hace.